最近,香港資深藝人午馬,著名畫家朱新建等多位名人因肺癌離世,據(jù)世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構發(fā)表的《2014年世界癌癥報告》指出,全球癌癥患者數(shù)量正以驚人的速度增加,其中中國新增肺癌全球居首,這也引發(fā)網(wǎng)友對于霧霾與肺癌的關系、戒煙是否真的能控制肺癌等的熱議。
吸煙喝酒成都市人致癌主因
據(jù)世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構發(fā)表的《2014年世界癌癥報告》指出,2012年導致死亡最多的前三類癌癥依次是肺癌、肝癌和胃癌,它們都與生活方式密切相關。北京大學腫瘤醫(yī)院黨委副書記楊躍表示,吸煙已成為肺癌發(fā)病的首因,根據(jù)統(tǒng)計,得肺癌的病人有87%跟吸煙相關,21%的冠心病人曾吸煙,全身的各個器官的腫瘤有31%跟吸煙相關,而我們肺部的慢性疾病加重更是有82%和跟吸煙相關。
“如果說霧霾是個大環(huán)境、外環(huán)境,對于肺癌而言還有一個凈環(huán)境,吸二手煙,生活場所,咱們生活的居室,這種小環(huán)境,也是非常重要,呼吸道直接誘導呼吸道得病的因素叫內(nèi)環(huán)境,男性吸煙導致的二手煙對家族里的女性,如母親、姐姐等最有影響。”楊躍說道。
他表示,目前國際上現(xiàn)在又新的一個理念“三手煙”,也值得警惕和預防。所謂的三手煙,是男性沒有在家抽煙,他們在外頭應酬抽完煙以后,回家后沒有在屋里頭抽煙,也沒有給太太兒子帶來二手煙的機會,但是他們脫掉的衣服放在洗衣機旁邊,“太太要洗衣服,孩子們會看看兜里面有什么東西,這個抖的過程當中吸的是三手煙,已經(jīng)越來越多的被醫(yī)學家們關注了。”
除了吸煙以外,喝白酒、生活不規(guī)律、精神緊張是都市白領和民眾致癌的原因。楊躍透露,自身免疫力在老百姓來說是些很簡單的道理,比如這一宿值夜班了,過年人好不容易回來了,大家打個牌,看個春晚聊聊天,喝點小酒,吃個餃子,大半宿過去入睡已經(jīng)三四點鐘了,大家想想,這樣接連幾天下來,是不是突然發(fā)現(xiàn)體制明顯下降,感冒了,這些都說明生活不規(guī)律。
“一個突發(fā)的不規(guī)律的生活勢必要得病,得小病能過去,得大病就等于把定時**潛伏在身體里了。人的作息時間就像一個生物鐘,生物鐘有一個波動,所以不管男性還是女性都一樣,該休息的時候休息,學會養(yǎng)精蓄銳。”楊躍建議道。
歐美國家推強行戒煙中國主要靠媒體宣傳
隨著癌癥發(fā)病率的居高不下,近20年時間里,英法德美等國強行在國內(nèi)實行戒煙,新加坡推行更強行的戒煙。不過我國在戒煙方面的教育主要是通過媒體進行宣傳。
楊躍表示,近20年時間里,英法德等國強行在國內(nèi)實行戒煙,盡量減少香煙。他們做的國民流行病肺癌調查發(fā)現(xiàn),吸煙者少了,肺癌發(fā)病率下降了。美國人也發(fā)現(xiàn)這個事實了,他們也重視這個,新加坡更加強行的戒煙。美國人也發(fā)現(xiàn),吸煙人數(shù)下降,肺癌發(fā)病率也下降了,美國人把一些高危吸煙人群強行送去體檢,做一個很簡單的胸部的CT。早診的人多了,他們發(fā)現(xiàn)治愈率也提高了。
“我國的報紙,網(wǎng)絡,電視,廣播都在宣傳吸煙有害,但這樣潛移默化的宣傳需要無時無刻去做。他說,國外戒煙分幾部曲,一是醫(yī)務人員、心理醫(yī)生的宣教,跟戒煙者接觸、交談,進一步到規(guī)勸:怎么從生活上注意,在哪些環(huán)節(jié)讓吸煙的想法淡化。國外有各種各樣的戒煙措施甚至藥品,醫(yī)院工作者會提供給抽煙人,甚至給他安排戒煙的時間段計劃表。”楊躍說,國外已經(jīng)把吸煙作為一種危險的生活習慣看待,必須戒掉。
同時楊躍還表示,目前我國戒煙多靠媒體和醫(yī)院宣傳健康知識,力度遠遠不夠,還需要建立分步驟的實際操作方法,從操作技術上多一些改變。“外部在監(jiān)督力度上還是應該加大,監(jiān)督方式上需要改變,多一些技巧。盡管國內(nèi)現(xiàn)在到處都有禁止吸煙的標識場所,但再怎么標識,如醫(yī)院里也標識了整個外科大樓、門診大樓不許抽煙,但還是有些家屬就在這些大樓樓道里抽煙,“我們樓道是給病人去做鍛煉、走路、鍛煉、練習肺活量的地方,我們現(xiàn)在跟病人說不許到那兒去了,到那兒煙味太大了。”但在新加坡,將供吸煙使用的垃圾筒放在離住院大樓5米以外,有的人嫌遠就不抽了。
楊躍接著表示,光靠醫(yī)生和媒體工作者去宣傳吸煙有害成效不大,重點是讓吸煙的人去實施戒煙的過程。國外有借鑒的做法。國外戒煙是分幾部曲,有步驟、分階段進行。國外先是由戒煙或者醫(yī)務人員、心理醫(yī)生進行宣教,然后會跟吸煙者接觸、逐漸的交談、進一步規(guī)勸,讓吸煙者從生活上注意哪些環(huán)節(jié)去淡化吸煙的欲望,“乃至到在國外也有一些戒煙的措施甚至藥品,醫(yī)院會給吸煙者安排戒煙的時間段、計劃表,我國光靠媒體和醫(yī)生宣傳的作用還是不大。”
讓“小**”規(guī)勸監(jiān)督家人戒煙是好方式
戒煙,對于每一個擁有長煙齡的人來說,都是一件痛苦的事,楊躍表示,在戒煙的環(huán)節(jié)上,首先要給兒童或者青少年傳授健康知識,現(xiàn)在的家庭大多是獨生子女,父輩會比較重視孩子們的反應。“將吸煙有害的知識傳授給孩子,他第一時間的腦子里接觸了這個知識,他知道這個太可怕了,會介紹給爸爸媽媽”。
他認為,不僅是傳授知識,并且可以讓孩子去監(jiān)督父輩們戒煙,這是一種比較有效的勸誡方式。“其實通過我們的媒體、這些老師們的宣傳,監(jiān)督的力度還是不夠。但他們回到家里有一個小皇上式的孩子們?nèi)ハ拗扑麄?,效果可能好很多了?rdquo;
最新!醫(yī)生的平均年薪由改革前2011年的5.65萬增加到2023年的19....[詳細]
連續(xù)工作滿15年或累計工作滿25年且仍在崗的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院專業(yè)技術人員,在滿足...[詳細]