多年來，父母一直教導孩子“坐有坐相，站有站相”。據英國《每日郵報》7月13日報道，美國《實驗社會心理學雜志》刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，保持直立姿勢，雙肩后拉，坐直或站直身體，不僅有助于提高自我形象，還具有醫(yī)療功效，有助于緩解疼痛。

    不良姿勢不僅給人留下不好的印象，實際時間一長還會造成身體更虛弱。美國南加州大學馬歇爾商學院和加拿大多倫多大學聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，保持良好姿勢有助于減輕人們對疼痛的感覺。

    新研究表示，保持良好姿勢可以讓人感覺更強壯，控制力更強，對疼痛的忍受能力也更強。研究發(fā)現(xiàn)，與保持“服從姿勢”（也稱“投降姿勢”，即弓腰駝背姿勢）的人相比，昂首挺胸，姿勢良好的人處理疼痛的能力更強。保持“服從姿勢”的人，“痛點”更低，即，對疼痛的忍受能力更差。新研究負責人斯科特·維爾特慕斯博士和凡尼薩·伯恩斯博士表示，早期研究發(fā)現(xiàn)，保持良好姿勢有助于提高睪丸激素水平，降低應激激素皮質醇水平。新研究表明，感覺疼痛的時候，人們應該盡量避免“服從姿勢”，自然將身體彎曲成球狀，而應該盡量拉伸身體。研究人員指出，坐直身體或站直身體，挺起胸膛，舒展身體，會讓大腦產生“更能控制局面”的印象。因而，應對疼痛的效果會更好。