您所在的位置:首頁 > 心血管內(nèi)科醫(yī)學進展 > 久坐增加男性心衰風險
美國最新研究顯示,花太多時間坐著的年長男性比較容易心力衰竭。這項研究在線刊載在一月號的《循環(huán):心衰》(Circulation: Heart Failure)雜志中。
大約有570萬名美國人患有心力衰竭,絕大多數(shù)是年長者。在那些有心衰的人之中,約有一半會在診斷出來后5年內(nèi)死亡。很少人能夠接受移植心臟,大多數(shù)人是通過藥物控制,但生活質(zhì)量會降低。
這項研究對象為超過82695名45-69歲的男性,南加州凱瑟永久機構(gòu)的Deborah Rohm Young表示,結(jié)果顯示,那些下班后花比較多時間坐著的人即使有運動,心衰風險也比較高。
相較于運動量較大的男性來說,運動量較少的男性心衰機率高52%;每天至少花5小時坐著的男性心衰的比例,較每天坐不到2小時的男性高34%.
研究人員表示,不一定需要到健身房運動,快走對大多數(shù)人來說都是好的運動,每天走30分鐘就夠了。
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