幸福是什么，幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。如果幸福這樣的簡單，就不會有那么多的人感到自己越來越不幸福了。怎樣使自己的幸福感提高呢？
　　這些在我們周圍很常見，一部分人努力去尋找答案，而另外的，依然在懵懵懂懂中、不快樂的生活著。
　　在世界著名學(xué)府哈佛大學(xué)，最受歡迎的課程不是經(jīng)濟(jì)學(xué)，而是心理學(xué)。心理學(xué)在我們生活的方方面面正在潛移默化的發(fā)生作用，讓我們幸福、和諧的去生活。在今年的第四屆中國心理學(xué)家大會上，又出爐了一個(gè)全新的名詞，心理資本。如果說心理學(xué)是教人幸福的科學(xué)，那心理資本則更直接，它關(guān)注了人成長中的積極因素。“樂觀、希望、自信及堅(jiān)韌”，心理資本的課程正是從以上的四個(gè)方面出發(fā)，全面提升入收獲幸福的能力。
　　讓我們來分別解釋，心理資本的四要素分別代表著什么：
　　自信：一個(gè)充滿自信的人，善于總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)，選擇通過自身努力可以達(dá)到的目標(biāo)。他們更加關(guān)注成功的經(jīng)驗(yàn)，喜歡不斷總結(jié)合鍛煉，而且將自信心遷移到其它事情上，從而獲得成功。
　　希望：希望并不同于幻想，是我們能看到目標(biāo)并愿意為此努力，最重要的，我們能為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)準(zhǔn)備不同的備選方案。
　　樂觀：樂觀的人很會積極歸因，習(xí)慣從正面角度看問題。一個(gè)耳熟能詳?shù)睦泳褪?，兩個(gè)人同樣面對半杯水，悲觀的說：唉，只剩下半杯了；樂觀的人則說，看！還有半杯水！