您所在的位置:首頁(yè) > 精神科醫(yī)學(xué)進(jìn)展 > 失眠或具遺傳性
芬蘭一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),失眠具有一定的遺傳性,而且與睡眠好的人相比,睡眠差的人的短壽風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)1.5倍。
據(jù)芬蘭媒體報(bào)道,芬蘭職業(yè)健康研究所、赫爾辛基大學(xué)和芬蘭國(guó)家健康與福利研究所的研究人員,跟蹤調(diào)查了1。25萬(wàn)對(duì)芬蘭成年雙胞胎在1990年至2009年期間的健康狀況,其中20%的人遭受睡眠失調(diào),包括入睡困難、夜間覺(jué)醒及非恢復(fù)性睡眠等癥狀的困擾。調(diào)查發(fā)現(xiàn),與異卵雙胞胎相比,同卵雙胞胎之間的失眠癥狀更相似。這一發(fā)現(xiàn)表明,遺傳因素在失眠形成中起著一定的作用。
此外,研究人員按睡眠質(zhì)量將受試者分為3個(gè)組,其中睡眠好的人數(shù)占48%,睡眠一般的人數(shù)占40%,而睡眠差的人數(shù)占12%。睡眠一般的人每周平均失眠一次,而睡眠差的人幾乎每天失眠。研究結(jié)果表明,睡眠失調(diào)將增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。與睡眠好的人相比,睡眠一般的女性短壽的風(fēng)險(xiǎn)增加7%,男性增加22%;而睡眠差的人的短壽風(fēng)險(xiǎn)則比睡眠好的人高1。5倍。該研究首次將失眠與死亡風(fēng)險(xiǎn)聯(lián)系在一起。
芬蘭研究人員指出,失眠是工作年齡段人口常見(jiàn)的健康問(wèn)題,長(zhǎng)期失眠將增加多種疾病和意外事故的風(fēng)險(xiǎn),并降低人們的生活質(zhì)量和和工作能力。專(zhuān)家建議,失眠者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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