據(jù)JAMA內(nèi)科學(xué)雜志上發(fā)表的一篇最新報(bào)告，美國目前體重正常人群的比例已不到1/3,其余均為超重或肥胖人群。其中，男性和女性的肥胖率分別為35%和37%,超重比例分別為40%和30%.（JAMA internal medicine  2015 Jun 22 ;）

    華盛頓大學(xué)的研究人員Lin Yang表示，“這些數(shù)據(jù)駭人，看上去不容樂觀，提示我們近年來美國的肥胖患病率不僅沒有得到改善，反而越來越嚴(yán)重。”

    肥胖已被證實(shí)與2型糖尿病、心臟病、癌癥、關(guān)節(jié)炎等多種慢性疾病相關(guān)，是這些慢性疾病的誘發(fā)因素。這代美國人的生存壽命比過去數(shù)代美國人都要短，而肥胖正是造成生存壽命縮短的最主要原因。

    這項(xiàng)最新報(bào)告利用的是美國國家健康和營養(yǎng)調(diào)查（NHANES）2007——2012年收集的數(shù)據(jù)，包括15000多名年齡≥50歲的男性和女性。按美國疾病預(yù)防控制中心（CDC）的定義，超重指BMI 25——29.9kg/m2,肥胖指BMI≥30kg/m2.

    基于這些數(shù)據(jù)，研究人員發(fā)現(xiàn)，目前美國男性超重人數(shù)已超過3600萬，男性肥胖人數(shù)達(dá)到3200萬；女性超重人數(shù)接近2900萬，女性肥胖人數(shù)達(dá)到3600萬。

    這些人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了美國國家健康和營養(yǎng)調(diào)查1988——1944年的調(diào)查結(jié)果。那時(shí)，美國的超重和肥胖人群比例分別為63%和55%,如今，超重和肥胖人群比例已分別達(dá)到75%和67%.

    Yang表示，美國的體重問題不能僅通過醫(yī)學(xué)手段來解決。**官員和決策者應(yīng)該在政策上有所傾斜，如鼓勵人們增加卡路里的消耗和減少不健康食物的攝入。

    比如，美國是高度依賴汽車的國家，開車易使人們養(yǎng)成久坐的生活習(xí)慣。因此，**應(yīng)該采取一些措施，讓人們散步和騎車更加便利，而不是總在汽車?yán)镒?，多走路和多騎車可增加全民的體力活動。

    此外應(yīng)提倡健康飲食。在美國，快餐通常比較便宜和方便，但快餐中含有大量不健康的糖類、鹽類和脂肪成分。相比之下，很多新鮮食品價(jià)格偏貴也不方便購買，對人們?nèi)狈ξΑ＿@種現(xiàn)狀也應(yīng)該改變。