您所在的位置:首頁(yè) > 腫瘤科醫(yī)學(xué)進(jìn)展 > 預(yù)防乳腺癌三法:減體重、多鍛煉、少飲酒
《**癌癥研究所雜志》(Journal of the National Cancer Institute)6月24日發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示,改善體重、加強(qiáng)鍛煉和減少飲酒,可使女性20年的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低4%以上。
Elisabetta Petracci博士及其同事采用來(lái)自一項(xiàng)意大利乳腺癌病例對(duì)照研究的數(shù)據(jù)建立風(fēng)險(xiǎn)模型。該研究納入2,569例病例和2,588例對(duì)照,隨訪時(shí)間為1991~1994年。為了計(jì)算絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn),研究者采用了來(lái)自佛羅倫薩癌癥登記處中1,190,516名女性的5年(1989~1993年)年齡特異性乳腺癌發(fā)生率,還采用另一項(xiàng)意大利研究中的10,083名女性(隨訪時(shí)間為1998~2004年)作為驗(yàn)證隊(duì)列。該研究收集了人口學(xué)、體型、年齡、體力活動(dòng)、生育史、飲食、生活方式和乳腺癌家族史方面的資料。
研究者考慮了所有危險(xiǎn)因素,并且計(jì)算了10年和20年乳腺癌風(fēng)險(xiǎn),以及3種可控危險(xiǎn)因素(體重、鍛煉和飲酒)獲得最大程度改善情況下的10年和20年絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)降幅。研究者將各個(gè)研究隊(duì)列的計(jì)算結(jié)果進(jìn)行平均,以證實(shí)可能的降幅。該風(fēng)險(xiǎn)降低模型將其隊(duì)列分成9組,范圍從年輕的低危組至老年的高危組,除了上述特征之外,還考慮了教育程度、飲酒量、初潮年齡和第1次活產(chǎn)年齡,以及終生乳腺活檢次數(shù)。
結(jié)果顯示,從整個(gè)人群角度看,通過(guò)同時(shí)改善這3個(gè)可干預(yù)危險(xiǎn)因素, 45歲女性群體的20年總?cè)橄侔╋L(fēng)險(xiǎn)降低1.4%,65歲女性群體的風(fēng)險(xiǎn)降低1.6%。年老女性群體的風(fēng)險(xiǎn)降幅較低是因?yàn)樗齻兺ǔ:喜⑵渌豢筛深A(yù)危險(xiǎn)因素。從個(gè)體角度來(lái)看,通過(guò)改善所有3個(gè)可控危險(xiǎn)因素,具有陽(yáng)性乳腺癌家族史的單個(gè)45歲女性的20年絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)降低2.7%,單個(gè)65歲女性的風(fēng)險(xiǎn)降低3.2%;通過(guò)最大程度地改善這3個(gè)可干預(yù)危險(xiǎn)因素,具有最高不可干預(yù)危險(xiǎn)因素的年輕女性(僅占整個(gè)人群的10%)的10年和20年風(fēng)險(xiǎn)分別降低1.6%和3.2%,55歲女性的10年和20年風(fēng)險(xiǎn)分別降低2.4%和4.4%,最年老女性的10年和20年風(fēng)險(xiǎn)分別降低2.5%和4.1%。
總體風(fēng)險(xiǎn)降低1.6%,意味著在1百萬(wàn)女性中每年可避免16,000例乳腺癌,但在具有乳腺癌家族史的絕經(jīng)后女性中(占8%),每年每百萬(wàn)人僅可避免2,560例乳腺癌。研究者表示,盡管存在一些局限性,但采用上述模型計(jì)算絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)降幅有助于進(jìn)一步了解乳腺癌預(yù)防方案的潛在益處。
在隨刊述評(píng)中,巴爾的摩Mercy醫(yī)療中心預(yù)防與研究中心主任Kathy Helzlsouer博士指出,假設(shè)女性在50歲后不飲酒、每周鍛煉至少2 h并控制BMI低于25 kg/m2,則可將乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)控制在較低水平。該研究結(jié)果對(duì)于指導(dǎo)女性通過(guò)改變行為來(lái)降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)具有重要意義,并且也強(qiáng)調(diào)了一個(gè)基本公共衛(wèi)生概念,即個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)的輕微降低對(duì)于大規(guī)模人群可產(chǎn)生重要影響。
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