醫(yī)護(hù)人員工作時(shí)間長、工作壓力大一直是一個(gè)不爭的事實(shí)。盡管醫(yī)護(hù)人員肩負(fù)著救死扶傷的重任，也深知各種疾病的誘因，但是由于超負(fù)荷的工作強(qiáng)度所導(dǎo)致的睡眠不足、飲食不規(guī)律等，很容易讓“職業(yè)病”找上門，影響了很多醫(yī)護(hù)人員的身體健康。

  近八成醫(yī)護(hù)人員患有“職業(yè)病”

  最近的一份調(diào)研報(bào)告就驗(yàn)證了這一事實(shí)，參與調(diào)研的醫(yī)護(hù)人員涵蓋65個(gè)?？坪透綄賹？埔约叭珖?9個(gè)省和直轄市。結(jié)果顯示：近八成的醫(yī)護(hù)人員患有“職業(yè)病”。

  而在這些“職業(yè)病”中，強(qiáng)迫癥和腰頸椎疾病占了較大的比例，其次是神經(jīng)衰弱和胃腸疾病，此外，有過痔瘡和靜脈曲張的醫(yī)護(hù)人員也不在少數(shù)。

  為什么醫(yī)護(hù)人員容易患“職業(yè)病”？

  那么，為什么醫(yī)護(hù)人員會(huì)容易患這些“職業(yè)病”呢？各種心酸恐怕也只有醫(yī)生護(hù)士們自己心理清楚！因?yàn)樵卺t(yī)院，就像是被“十面埋伏”了，各種原因都有可能導(dǎo)致職業(yè)病。

  1、超負(fù)荷工作，精神高度緊張

  這是誘發(fā)醫(yī)護(hù)人員患上各種“職業(yè)病”的主要原因。病人多，飲食不規(guī)律，工作時(shí)間長，不僅要值班、還要加班，一不留神就有可能連續(xù)工作20多個(gè)小時(shí)，長此以往，“職業(yè)病”就來了！腸胃疾病，失眠等都是最常見的！

  另外，有很多醫(yī)護(hù)人員回家后精神仍然處于緊張狀態(tài)。今天的手術(shù)有無失誤？寫手術(shù)記錄時(shí)有無疏漏？唯恐一句話不小心就惹上官司。晚上10點(diǎn)后聽到電話響，就會(huì)非常緊張。這種高強(qiáng)度的工作狀態(tài)和高度緊張的情緒，很容易導(dǎo)致醫(yī)護(hù)人員出現(xiàn)神經(jīng)衰退，女醫(yī)生更年期提前等健康問題。

  2、經(jīng)常做手術(shù)

  不得不說，做手術(shù)其實(shí)是一項(xiàng)體力勞動(dòng)，經(jīng)常做手術(shù)也是導(dǎo)致各種“職業(yè)病”的“元兇”。一連幾個(gè)小時(shí)保持低頭、彎腰的姿勢，外科醫(yī)生很容易出現(xiàn)肌肉勞損，繼而加重為頸椎、腰椎疾病。此外，長時(shí)間的站立，時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張。

  雖然醫(yī)生經(jīng)常告訴病人，每工作一小時(shí)就停下來活動(dòng)幾分鐘，但自己卻無法做到。一臺(tái)手術(shù)幾個(gè)小時(shí)，甚至十幾個(gè)小時(shí)，常常一口氣干到底再休息，中途不吃飯、不喝水。

  3、沒有時(shí)間上廁所

  是的，你沒有看錯(cuò)，沒有時(shí)間上廁所也是導(dǎo)致醫(yī)生護(hù)士們?nèi)菀谆肌奥殬I(yè)病”的原因，這種“職業(yè)病”更多的是指泌尿系結(jié)石。由于門診量大，醫(yī)生們根本沒有時(shí)間去廁所（有時(shí)醫(yī)生去廁所會(huì)遭到不知情患者的投訴）。不僅在門診，在手術(shù)室、ICU的醫(yī)生、護(hù)士都面臨同樣的難題。

  另外，在需要無菌操作的空間里，每去一次洗手間都意味著要脫衣、穿衣、消毒等一系列程序，喝水、上廁所都成了奢侈。而泌尿系結(jié)石是與飲水量有著密切關(guān)系的疾病，因此在醫(yī)務(wù)人員中高發(fā)。

  4、崗位特性導(dǎo)致的疾病

  不同科室，不同崗位的醫(yī)生，患各種“職業(yè)病”的風(fēng)險(xiǎn)是不一樣的。比如：放射科醫(yī)生的白血病發(fā)病率比普通人群高一倍，也會(huì)產(chǎn)生皮膚病、眼病如放射性白內(nèi)障、骨癌、肝病、性腺不育、肺簡直纖維化等。此外，由于X射線會(huì)破壞毛囊，還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)過早變白，顯得蒼老、皮膚粗糙等健康問題。

  口腔醫(yī)生工作中常要接觸到汞、鉛、鎘、一氧化碳、二氧化硅、酸、堿等有害物質(zhì)，有的可導(dǎo)致慢性中毒性損害。

  5、職業(yè)特性導(dǎo)致的疾病

  不同于崗位特性導(dǎo)致的“職業(yè)病”，本身醫(yī)生、護(hù)士這兩個(gè)職業(yè)就帶來了很多患“職業(yè)病”的風(fēng)險(xiǎn)。比如醫(yī)療上強(qiáng)調(diào)消毒隔離，因此很多醫(yī)生護(hù)士就有了強(qiáng)迫癥、潔癖傾向，外科比內(nèi)科嚴(yán)重，外科護(hù)士比醫(yī)生嚴(yán)重，手術(shù)室護(hù)士又比外科護(hù)士嚴(yán)重。

  又比如醫(yī)護(hù)人員常與各種藥片、粉劑打交道，藥物揮發(fā)擴(kuò)散的各種氣體、粉塵也是一種變態(tài)反應(yīng)原或有害**物，會(huì)引發(fā)皮膚過敏、鼻炎、支氣管哮喘，甚至導(dǎo)致嗅覺、聽覺器官發(fā)生毒性變化。

  此外，醫(yī)院中的患者大部分帶有病原菌，并且因抗生素的使用耐藥菌較多，長期工作在醫(yī)院環(huán)境的醫(yī)務(wù)人員被感染的風(fēng)險(xiǎn)很高。而且由于本身醫(yī)院中就有許多職業(yè)暴露，如乙肝、丙肝、HIV、梅毒、SARS、結(jié)核等等傳染病，醫(yī)生護(hù)士也有可能會(huì)被感染。

  哪個(gè)科室最容易患“職業(yè)病”？

  醫(yī)護(hù)人員患上“職業(yè)病”的原因五花八門，種類也不少，那么到底哪個(gè)科室更容易患“職業(yè)病”呢？聽聽來自一線的醫(yī)生護(hù)士們怎么說——

  “手術(shù)室、ICU的醫(yī)護(hù)人員容易得職業(yè)病，因?yàn)闆]時(shí)間上廁所和睡眠”

  “精神科，因?yàn)樗麄儙缀趺刻於家鎸?duì)各種精神疾患的病人，心理壓力大”

  “內(nèi)科大夫比較容易產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，因?yàn)閮?nèi)科病人尤其是心功能不全的病人容易突然加重，所以作為大夫來講必須給家屬交代全面”

  “婦產(chǎn)科，外科等手術(shù)科室，尤其是婦產(chǎn)科，孕婦常見并發(fā)癥合并癥極多，且孕期用藥受限，孕婦本人及家屬潛意識(shí)中孕婦是“非常”健康的，所以她們心中接受不了婦產(chǎn)科高風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生。溝通詳細(xì)了，說你嚇唬人增加患者及家屬心理負(fù)擔(dān)了，溝通淺了如發(fā)生意外一個(gè)字“訛”，婦產(chǎn)科最累”

  “兒科，工作時(shí)間長，精神壓力大，容易精神衰弱”

  “超聲科，病人多的時(shí)候一上午坐那不動(dòng)”

  “病理科容易得近視，頸椎病，天天對(duì)著顯微鏡電腦”

  醫(yī)生護(hù)士怎么預(yù)防“職業(yè)病”？

  每一個(gè)科室都有自己的心酸，每一位醫(yī)生、護(hù)士也有自己的不易，那么，醫(yī)生護(hù)士門應(yīng)給怎么樣預(yù)防“職業(yè)病”呢？

  做好防護(hù)措施。注意佩戴防護(hù)服裝、口罩、手套，注意工作場所通風(fēng)換氣，配備麻醉、施藥裝置和X射線防護(hù)裝置等；

  保證合理的營養(yǎng)飲食和足夠的睡眠，堅(jiān)持工間體操，定期進(jìn)行健康體檢，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，防患于未然（這個(gè)雖然在現(xiàn)在的環(huán)境下有點(diǎn)難，醫(yī)生護(hù)士們還是要盡量保持哦）；

  平常需要長時(shí)間站立或久坐時(shí)，記得做足背伸直屈曲動(dòng)作，讓小腿肌肉收縮幫助血液回流，減少靜脈血液積聚。手術(shù)室站立時(shí)，自我調(diào)節(jié)站立姿勢，讓兩條腿交替承重輪換休息；

  加強(qiáng)體育鍛煉。走路、游泳等較緩和的運(yùn)動(dòng)，除能**小腿肌肉群，促進(jìn)靜脈血液回流外，還能降低新的靜脈曲張發(fā)生的機(jī)率；

  抬腿、抬高下肢：每天睡前在床上將雙腿抬高超過心臟的高度，約10-15分鐘?；蚴撬X時(shí)用枕頭墊高下肢。

  加強(qiáng)腰背肌鍛煉，對(duì)于防止腰椎疾病有效果；穿彈力襪、護(hù)腰，也有一定幫助。

  理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。在目前的醫(yī)療大環(huán)境下，醫(yī)生護(hù)士們要想縮短工作時(shí)長、減輕工作壓力，暫時(shí)還是無法實(shí)現(xiàn)的。所以，醫(yī)生護(hù)士們，在力所能及的情況下，做好防護(hù)措施、多多運(yùn)動(dòng)，是個(gè)不錯(cuò)的預(yù)防“職業(yè)病”的選擇哦~