中國(guó)科學(xué)家近日在新一期美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》上報(bào)告說,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),多做運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以有效防止抑郁.不過對(duì)人類抗抑郁而言,應(yīng)該采用怎樣的運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,還需要進(jìn)一步研究.

    負(fù)責(zé)研究的暨南大學(xué)粵港澳中樞神經(jīng)再生研究院院長(zhǎng)蘇國(guó)輝解釋說,運(yùn)動(dòng)會(huì)**大腦內(nèi)的脂聯(lián)素增加,增強(qiáng)大腦內(nèi)海馬區(qū)的神經(jīng)形成,從而調(diào)節(jié)情緒,緩解抑郁.

    脂聯(lián)素在人體中可占到血漿蛋白總量的0.01%,目前已經(jīng)確定脂聯(lián)素可改善糖尿病患者的胰島素抵抗、降低炎癥反應(yīng)并阻止動(dòng)脈粥樣斑塊形成,是有益于代謝平衡的分子.

    暨南大學(xué)的研究人員和香港大學(xué)的同行首先給沒有接受過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的正常實(shí)驗(yàn)鼠腦內(nèi)注射脂聯(lián)素,結(jié)果在它們身上產(chǎn)生了類似運(yùn)動(dòng)的效果,緩解了其抑郁情緒.

    隨后,研究人員對(duì)身上不含脂聯(lián)素基因的實(shí)驗(yàn)鼠和正常實(shí)驗(yàn)鼠展開跑輪訓(xùn)練.結(jié)果顯示,正常實(shí)驗(yàn)鼠的腦內(nèi)脂聯(lián)素水平明顯增高,抑郁情緒有所緩解.但另一種實(shí)驗(yàn)鼠由于全身脂聯(lián)素基因已經(jīng)缺失,其抑郁狀態(tài)并沒有明顯改善.

    進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)表明,脂聯(lián)素入腦后作用于海馬區(qū)的神經(jīng)前體細(xì)胞,通過影響神經(jīng)形成而調(diào)節(jié)情緒狀態(tài).這也從理論上進(jìn)一步證實(shí)調(diào)控海馬區(qū)的神經(jīng)前體細(xì)胞的增殖可能是未來治療抑郁癥的一種手段.

    蘇國(guó)輝說,現(xiàn)今社會(huì)抑郁癥發(fā)病率越來越高.運(yùn)動(dòng)治療雖然臨床證實(shí)有效,但是機(jī)制方面的深入研究相對(duì)缺乏.而他們闡明了運(yùn)動(dòng)抗抑郁的機(jī)制,也為抗抑郁新藥的研制提供了新思路.