她們不再青春四溢，卻生活得精彩、有活力；雖然都有一把年紀了，甚至不少都做了媽媽，但對自己的身材依然追求完美；她們看似對穿著打扮有些淡泊，但對衣裝有高雅的追求，顯示出超人的氣質(zhì)。或許這就是DISCO女郎們潛在的魅力與美吧。

　　可能女大學生朋友都明白這個道理:有一個好的身材，無論穿什么都好看。而肥胖變形的身材，卻會讓無數(shù)漂亮的衣服望而卻步。

　　二、有節(jié)制的生活和高尚的追求

　　我們都想生活得更有魅力些，更有品位些。魅力是一種能量，是由內(nèi)而外散發(fā)出來吸引別人的氣質(zhì)。如果說，學識、閱歷、修養(yǎng)是魅力之本，容貌、服飾、身材則是魅力之形。如果你對生活有更美好的追求，想更有魅力、更有氣質(zhì)，就首先從管理你外在的形——身材、服飾、容貌等著手吧。

　　開始健康地吃，有規(guī)律地運動，建立良好的習慣，過一種有節(jié)制的生活。試想一下，一旦瘦身成功，重新?lián)碛忻鐥l的身材、健康的膚色，由內(nèi)而外煥發(fā)出神采，任何人，都會因你的改變而感到震撼。

　　三、精力旺盛；職場提升機會大

　　時尚的審美觀就是:男性健壯一點好，女性苗條一點好。

　　減肥是大學女生中的老話題了，但是到了就業(yè)時刻，這個老話題總能找到它的新意義。有些用人單位的網(wǎng)絡申請表上，甚至需要學生填寫身高和體重。為此，不少為體重而煩惱的女生更是心驚膽戰(zhàn)。