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女性“功血”試試食療

2012-05-18 10:04 閱讀:1412 來源:中國中醫(yī)藥報 責任編輯:潘樂樂
[導讀] 功能性子宮出血,在中醫(yī)屬崩漏范疇。中醫(yī)治療功血經(jīng)驗豐富,飲食療法更具獨到之處。但在應用時,須辨證施治,根據(jù)癥狀對號入座。 菟絲枸杞瘦肉湯: 菟絲子20克,枸杞子30克,瘦豬肉200克,生姜10克,紅棗10枚。將用料放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2~3小時,

    功能性子宮出血,在中醫(yī)屬“崩漏”范疇。中醫(yī)治療“功血”經(jīng)驗豐富,飲食療法更具獨到之處。但在應用時,須辨證施治,根據(jù)癥狀“對號入座”。

    菟絲枸杞瘦肉湯:

    菟絲子20克,枸杞子30克,瘦豬肉200克,生姜10克,紅棗10枚。將用料放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煮2~3小時,去藥包,加食鹽調(diào)味。喝湯、吃肉,隨量食用。適應于腎陽虛型。

    雙地兔肉湯:

    地榆15克,海螵蛸30克,地骨皮25克,兔肉150克,加清水適量,文火煮2~3小時,去藥包,調(diào)味,喝湯、吃肉,分次服完。適應于陰虛火旺型。

    荔枝干燉蓮子:

    取荔枝干20粒,蓮子60克,加水500毫升,上籠用中火蒸熟服用。荔枝干營養(yǎng)豐富,能補血健脾,蓮子能補健固澀,兩者合用,常用來治療脾虛型功血。

    烏賊骨燉雞:

    取烏賊骨30克,當歸30克,雞肉100克,精鹽適量,加清水500毫升,上籠蒸熟服用。烏賊骨收斂止血,當歸和雞肉都是補血佳品,對血虛型功血頗具療效。

    補骨脂羊肉煲:

    羊肉250克,補骨脂20克,肉桂3克。加清水適量;文火煮2~3小時后,后入肉桂粉,再煮5~10分鐘,至肉桂香味逸出,加食鹽調(diào)味,服食。此膳適應于脾腎陽虛型。

    益母草炒薺菜:

    取鮮益母草、鮮薺菜、菜油各30克。二者炒熟,一天兩次,服至血止。益母草活血、破血、調(diào)經(jīng),薺菜能縮短出血、凝血時間,從而止血,故對瘀血型功血有效。

    玉米須燉瘦肉:

    取玉米須30克,瘦肉120克,加水500毫升,上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,趁熱服用。玉米須涼血止血,瘦肉補血,兩者配合,故對血熱型功血作用顯著。

    烏骨雞歸黃湯:

    烏骨雞1只,當歸5克,黃芪12克,茯苓10克。把藥用紗布包好后,放入雞腔內(nèi),用線縫合,煮爛熟,去藥包,分2~3次服完,月經(jīng)前每天1劑,連服3~5劑。適用于心脾兩虛型。

    海螵蛸烏龜湯:

    茜草根15克,海螵蛸30克,烏龜一只,蓮藕(鮮品)150克,豬瘦肉100克。加清水適量,文火煮2~3小時,去藥包,隨量食用。此菜適應于陰虛血熱,或挾瘀血者,可長期服用,是調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的食療方。


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