科研人員經(jīng)過(guò)多年跟蹤研究得出，母親在懷孕期間睡眠紊亂將增加產(chǎn)后患憂郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，而且不利新生兒形成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
　　新生兒及其母親經(jīng)常同時(shí)存在睡眠紊亂現(xiàn)象是互為因果的。由于新生兒起夜多會(huì)導(dǎo)致母親情緒低迷和抑郁癥狀增加，從而使其身體疲憊狀況加劇，母親因此難以幫助新生兒形成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，從而使嬰兒睡眠不規(guī)律現(xiàn)象長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)。
　　芬蘭國(guó)家健康與福利研究所的專家為此指出，孕婦在懷孕期間即應(yīng)開(kāi)始注意保證充足睡眠，產(chǎn)后應(yīng)該盡早幫助孩子形成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。