子宮脫垂的臨床經(jīng)驗
2018-12-09 12:20
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來源:愛愛醫(yī)
作者:陳平
責任編輯:點滴管
[導讀] 最重要的一點就是生產(chǎn)過程中要正確的用力,不要用力過早,過月子時一定得注意保持大便通暢,多吃水果和蔬菜,大便時不能用力也不能蹲廁時間長了。要多注意休息,生后就可以練縮肛練習的。
病人自訴,在2009年二月十二日生了一個八斤重的男孩,當時是先破的羊水,宮頸也開全的很快,就是唯一的是,當時四個產(chǎn)婦,最好一個接生的是她,生孩子時不是有宮縮嗎?她伴隨宮縮的同時就使勁往下用力,等到接生的時候還是被側(cè)切了,加上醫(yī)生往下踹的力量才生了下來,聽見孩子哇哇的哭聲,什么痛苦都忘了,一切沉浸在快樂之中,從生過孩子也開始忙了起來,照顧孩子照顧家庭,都忘了自己的身體,在2011年的三月份突然感覺肚子特不舒服腰疼的厲害!有小腹下最的感覺,去醫(yī)院檢查說是子宮脫垂一度重型,聽了這個結(jié)果,感覺是晴天霹雷一樣心情難過。
子宮脫崔原因,在寶媽懷孕期間就給盆底肌增加了力量,再加上懷的孩子又偏大,產(chǎn)后的便秘,和重體力勞動,長期戰(zhàn)立各種增加腹壓的運動都有關(guān)系。就是盆底肌受損了。
治療經(jīng)驗:臨床上有個盆底功能恢復治療三個療程就基本能改善這些疾病,可是這個機子治療主要是針對盆底肌受損這塊,平時還要多注意練縮肛練習,要是嚴重的筋膜筋膜或則是韌帶傷就效果不好的,這時就需要盆底重建手術(shù)治療了,無論是怎么治療,平時練習縮肛練習是必須的,縮肛練習分為一類肌鍛煉和二類肌鍛煉,一類肌鍛煉是收上去保持三到五秒停五秒,再繼續(xù)上面的動作,如果是能堅持時間長就盡量堅持時間長點,一次練習十分鐘左右二類機的練習是快速收縮快速放松,一次練習十分鐘左右,一天兩組肌肉最好練習五到六組,堅持一段時間會效果很好,這是個很簡單的事情要堅持做,平時任何時間都可以做的,吃飯走路看電視都不要忘了哦!中醫(yī)講就是氣虛造成的,可以吃補中益氣丸,或則是中藥配方,平時可以用艾灸的方式,灸百會,氣海,關(guān)元,足三里,八謬穴位,要長期堅持才行。還有一個就是平時可以多注意做襲胸臥位,每次做上個半小時,治療這個疾病是要有信心的不能灰心,堅持到底就會成功,還有一點就是平時多注意休息,不要干重體力勞動,盡量少增加腹部的壓力,可以適當做點太極拳和柔和的舞蹈運動,保持心情愉快,多吃含蛋白的食物。
預防:最重要的一點就是生產(chǎn)過程中要正確的用力,不要用力過早,過月子時一定得注意保持大便通暢,多吃水果和蔬菜,大便時不能用力也不能蹲廁時間長了。要多注意休息,生后就可以練縮肛練習的。
這就是我二十年的工作經(jīng)驗之談,僅供參考。
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