看書、玩游戲時(shí)用眼距離越近對(duì)眼睛的傷害就越大。美國加州大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)女性閱讀時(shí)眼睛會(huì)喜歡湊近讀物更容易傷害眼睛。
 

    新研究發(fā)現(xiàn)女性配戴眼鏡的年齡比男性更早。加州大學(xué)研究人員表示男性和女性在雙眼近距離聚焦能力方面沒有差別。這表明“女性比男性更早戴上老花鏡”可能是其他因素所致。其中一種原因是女性手臂比男性更短手捧書本的時(shí)候書本距離眼睛更近因而女性更容易較早出現(xiàn)視力模糊等眼部問題。

    研究人員對(duì)老花眼(遠(yuǎn)視)進(jìn)行了研究。老花眼多見于40歲以上隨著年齡增長(zhǎng)眼球晶狀體逐漸硬化、增厚而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退導(dǎo)致變焦能力降低視物模糊需要佩戴眼鏡才能閱讀或看清較近處物體。

    因此女性更應(yīng)注意提早預(yù)防和緩解老花眼。比如經(jīng)常遠(yuǎn)眺選擇一個(gè)最遠(yuǎn)目標(biāo)目不轉(zhuǎn)睛地看10分鐘左右經(jīng)常眨眼每次15下左右經(jīng)常做眼保健操轉(zhuǎn)動(dòng)眼球增強(qiáng)眼肌功能延緩衰老。另外看書讀報(bào)及看電視時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x時(shí)間不宜過長(zhǎng)也可防止眼疲勞和過早出現(xiàn)視力模糊。