美國一項最新研究成果顯示，睡覺時經常大聲打鼾和入睡困難會提高成年人罹患代謝綜合征的風險。
　　代謝綜合征指由人體蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質代謝紊亂引起的一系列病理狀態(tài)，包括體重超重或肥胖、高血壓、高血糖、高血脂等等。代謝綜合征會顯著增加罹患心血管疾病的風險。
　　美國匹茲堡大學的研究人員在新一期《睡眠》雜志上報告說，與睡眠時不打鼾的同齡人相比，睡眠時經常大聲打鼾的成年人在3年內罹患代謝綜合征的幾率會提高兩倍。
　　研究人員對812名45歲至74歲的成年人進行了跟蹤調查。研究開始時，被調查對象中沒有任何人患代謝綜合征，但3年后，14％的人罹患了這種疾病。分析顯示，大聲打鼾和入睡困難是增加罹患代謝綜合征風險的主要因素。
　　研究人員說，與不打鼾的人相比，睡眠打鼾的人患高血糖癥的幾率要高出兩倍多，而且其血液中“好膽固醇”水平較低的可能性也大得多。“好膽固醇”指高密度膽固醇，當這種膽固醇濃度降低時，罹患心腦血管疾病的風險會增加。