在吮吸拇指和使用安慰奶嘴之間，美國兒童牙科學會（AAPD）更推薦后者，這是因為與吮吸拇指相比，使用安慰奶嘴的習慣更容易在寶寶成長早期得以糾正。但使用安慰奶嘴也會對寶寶的口腔發(fā)育造成很多問題，如何能夠在寶寶的成長早期讓其對安慰奶嘴說再見，這點非常重要。

    如何讓寶寶和安慰奶嘴說再見

    為什么這很重要？

    吸吮反射完全是正常的，很多孩子都會在2到4歲時停止吮吸拇指、奶嘴或其他物品。

    頻繁且長時間使用安慰奶嘴可以影響孩子牙齒的咬合及上下頜骨的發(fā)育，形成不美觀的嘴唇外觀。

    對于已經超過3歲的兒童，建議應通過干預讓其遠離安慰奶嘴。

    孩子越早停止吸吮習慣，其產生必須通過牙齒矯正才能解決的口腔問題可能性就越低。

    孩子就是不肯放棄自己的奶嘴――我該怎么辦？

    對于不肯放棄奶嘴的寶寶，有些父母選擇突然停止，而另一些人則逐漸讓孩子遠離安慰奶嘴。

    下面的一些技巧可以幫助您的孩子不再依賴安慰奶嘴。但不管您如何選擇，請記住兒童口腔醫(yī)師都是您的寶貴資源，可以為建議并指導孩子戒掉安慰奶嘴提供專業(yè)性最好的建議和方法。

    向兒童口腔醫(yī)師尋求幫助

    兒童口腔醫(yī)師可以幫助您鼓勵孩子停止吮吸習慣并考慮每個孩子的特殊情況。在兒童口腔醫(yī)師和父母的共同努力下，許多孩子都成功地遠離安慰奶嘴和吮吸手指的習慣。如果您的孩子需要更多的鼓勵，兒童口腔醫(yī)師也可以通過心理學中的行為矯正技術來說服孩子戒掉奶嘴。

    提供替代選擇

    究竟是什么原因讓你的孩子為他們心愛的奶嘴哭鬧？一旦你發(fā)現引發(fā)孩子對奶嘴產生渴望的特定情況，在這時準備慰藉和安撫以替代奶嘴。選擇如一個可愛的娃娃或毛絨玩具等過渡對象可以有效幫助替換掉安慰奶嘴本身。此外，也可以通過有趣的活動分散孩子對奶嘴的注意力。需要注意的是，在孩子剛開始停用安慰奶嘴時，應通過鼓勵和贊美為孩子的行為轉變提供正強化。

    試試有創(chuàng)意的想法

    如果通過上面的方式還是會遇到孩子的激烈反應，那么是時候想想別的辦法讓其對奶嘴說再見了。你可以帶上孩子和奶嘴一起，到商店為孩子挑選一件新玩具。

    許多有經驗的店員都十分了解這個技巧，愿意當孩子選好喜愛的新玩具后，在柜臺將玩具與孩子的奶嘴“交換”。還有一些家長為孩子開一個“奶嘴再見”派對，將奶嘴還給“奶嘴仙女”或捐贈給需要的孩子。

    來個倒計時游戲

    如果你的孩子對失去自己的奶嘴感到不快，試著把這個過程當成游戲。類似于上面的圖片（圖），你可以告訴孩子這是一個倒計時游戲，在未來3到4個星期奶嘴將逐漸縮小。

    在第1周，可以在安慰奶嘴的頂部剪一個非常小的洞。請注意一定要小心剪凈，不要留下任何奶嘴殘渣，因為這非?？赡軙M入孩子的嘴中，被其吞服。接著繼續(xù)每周逐漸剪短奶嘴，直到奶嘴上已經沒有任何東西留給孩子吮吸。這是一個讓孩子覺得奶嘴自己在發(fā)生變化，而不是讓孩子感到有人要將自己的奶嘴搶走的很好的方法。

    最后，你可以非常自然地告訴孩子，是和心愛的奶嘴說再見的時候了。

    時間選擇是關鍵

    無論你選擇讓孩子逐漸遠離或突然停止使用安慰奶嘴，都一定要確保時間是正確的。記得不要在發(fā)生生活變化時（如生活重大轉變或旅行等）搶走孩子的奶嘴，以免進一步強化孩子的不適感受。一旦你做好讓孩子遠離奶嘴的計劃，一定確保包括自己在內的所以照料寶寶的人要堅持下去。

    如果你選擇讓孩子逐漸遠離奶嘴，盡量在孩子的睡覺時間限制奶嘴的使用。或者，當你覺得孩子特別需要奶嘴時，讓其短暫使用奶嘴，并逐漸縮短使用奶嘴的時間頻率和長度。

    如果你決定選擇讓孩子突然停止使用奶嘴，一定要把家中乃至附近的所有奶嘴都收起來――最糟糕的就是當寶寶已經放棄使用奶嘴一周之后又找到了一個，讓整個艱難的過程回到起點！

    最后請記得，如果你對于如何讓自己的孩子擺脫奶嘴還有一些想法或問題，一定要問問孩子的兒童口腔醫(yī)師。