市兒童醫(yī)院醫(yī)生莫志強在兩臺手術間隙靠在墻上小憩。（市兒童醫(yī)院供圖）

  近日，一則新聞在醫(yī)生朋友圈里瘋轉：福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院的三名醫(yī)生連續(xù)工作32小時，最終累癱在手術室，直接躺在了床邊。在市二院神經(jīng)外科副主任黃國棟看來，這是很正常的事情。對付手術室的疲勞，他也有妙招。
  一名醫(yī)生做完手術后在沙發(fā)上休息。

  妙招1 聽音樂+體育鍛煉

  神經(jīng)外科手術動輒需要七八個小時，黃國棟最長連續(xù)做過二十幾個小時。很多手術都是在顯微鏡和神經(jīng)內鏡下看，需要仔細盯著器材。時間一長，眼睛就容易發(fā)澀?？舍t(yī)生戴著消毒手套，眼睛都揉不得。

  累了咋辦？黃國棟說，他們神經(jīng)外科有妙招，那就是播放舒緩的輕音樂、鋼琴協(xié)奏曲，在輕松氛圍中緩解緊張情緒。

  但身體的疲倦是手術室醫(yī)生無法避免的情況。一站七八個小時，有一次黃國棟做完手術差點都站不穩(wěn)?！笆中g過程高度緊張，一做完手術輕松了，人有時會突然虛脫。不過，像福建那家醫(yī)院醫(yī)生后背全都濕透了的情況，深圳的醫(yī)院很少?！秉S國棟說，因為醫(yī)院手術室空調都開得很足。

  為了自己的好身體，黃國棟開始加強運動。他給自己設限的是每天跑8000步，做100個俯臥撐、100個仰臥起坐。“沒有個好身體，就做不了一個好外科醫(yī)生?！彼f。

  妙招2 用五分鐘靠墻小憩

  護士站、醫(yī)生休息室、躺椅上甚至地上，都有手術醫(yī)生睡覺的身影。間隙可能是幾十分鐘，也可能是幾分鐘。

  莫志強，市兒童醫(yī)院的普外科醫(yī)生，昨天下午兩點才開始吃飯。前一天晚上他值班，夜里收了13個急診病人，做了5臺手術。昨天上午原本要下夜班補覺，但因工作需要，又跟著上級醫(yī)師做了9臺手術。

  一上午，莫志強沒有喝一口水，因為害怕去廁所耽誤手術。每臺手術間隙只有5到10分鐘，手術室沒有躺椅，莫志強就倒在地上，“一靠墻就睡著了?！彼f，靠墻邊小憩一會兒對補充精力特別有效。

  這個前年剛剛研究生畢業(yè)的年輕小伙兒，自己身體也不大好，去年還做過一場手術。莫志強說，自己這點辛苦不算啥：“希望大家對醫(yī)務工作者多點理解，和醫(yī)務人員換位思考?！?/div>