【PPT】糖尿病的自我管理 (NXPowerLite) - 醫(yī)學(xué)資源下載
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資源分類：醫(yī)學(xué) - 內(nèi)科學(xué)
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上傳日期：2011-09-01 16:08:10

糖尿病的自我管理 (NXPowerLite).ppt 糖尿病的自我管理 糖尿病的自我管理 日常生活自我管理 飲食控制 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié) 糖尿病病情監(jiān)測 糖尿病并發(fā)癥的自我監(jiān)護(hù) 心理狀態(tài)的自我調(diào)節(jié) 飲食控制—糖尿病綜合治療的基礎(chǔ) 攝入食物熱量要適當(dāng) 平衡膳食 食物要多樣化 多飲水，少喝酒 堅(jiān)持少食多餐，定時(shí)定量進(jìn)餐 飲食控制—注意事項(xiàng) 定時(shí)定量定餐，并且一定要與注射胰島素，服用口服降糖藥的時(shí)間配合好 飲食量，勞動(dòng)強(qiáng)度，用藥量三者間的關(guān)系要相對(duì)平衡，此消彼長，靈活調(diào)節(jié) 根據(jù)個(gè)人情況將每日飲食量分多次食用，有利于控制餐后高血糖 糖尿病飲食控制應(yīng)長期堅(jiān)持，終生堅(jiān)持 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié) 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)—注意事項(xiàng) 選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)量 老年人可以選用運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度輕的運(yùn)動(dòng)方式，最常用的運(yùn)動(dòng)方式為散步 中青年人應(yīng)以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式為主，也可選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較重的運(yùn)動(dòng)方式 運(yùn)動(dòng)應(yīng)該循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大 正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)的關(guān)系 持之以恒，防止意外傷害 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)—有助于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方法 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)—預(yù)防運(yùn)動(dòng)中的低血糖 盡可能在飯后1-2小時(shí)參加運(yùn)動(dòng) 避免在胰島素或口服降糖藥作用最強(qiáng)時(shí)運(yùn)動(dòng) 若要從事中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)，且持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)采取下列措施以防低血糖發(fā)生 適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)前的藥物劑量 可在運(yùn)動(dòng)前及運(yùn)動(dòng)中間適當(dāng)加餐 有條件的話，可在運(yùn)動(dòng)前后用血糖儀測一次毛細(xì)血管血糖 較大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)食量要適當(dāng)增加 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)—應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng)的情況 血糖＞166.7mmol／Ｌ 空腹血糖低于80mg／dl，應(yīng)適當(dāng)加餐后再運(yùn)動(dòng) 尿中有酮體 足部或下肢感覺異常 右心悸，氣促，惡心，眩暈 身體突然發(fā)生的急劇疼痛 視物模糊 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)—出差，旅游注意事項(xiàng) 糖尿病的自我管理 日常生活自我管理 糖尿病病情監(jiān)測 意義 內(nèi)容 時(shí)間 血糖、血紅蛋白、尿糖及酮體監(jiān)測 糖尿病并發(fā)癥的自我監(jiān)護(hù) 心理狀態(tài)的自我調(diào)節(jié) 影響病情控制的因素 糖尿病監(jiān)測的意義 糖尿病監(jiān)測的內(nèi)容 癥狀監(jiān)測：癥狀、體征 代謝控制指標(biāo)監(jiān)測：尿糖、血糖、糖化血紅蛋白、血脂 慢性并發(fā)癥監(jiān)測：尿蛋白與腎功能、眼底檢查、神經(jīng)肌電圖等 其他：血壓、體重、腰圍/ 臀圍 監(jiān)測的時(shí)間 每日1次：血糖、尿糖 每月1次：體重、血壓、腰

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